产后痔疮便血，首先应寻求医生诊断和治疗。
针对产后痔疮便血，首先需要评估便血量和频率，如果便血量较大或频率较高，应立即就医，以免发生严重后果。建议改善饮食结构，增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，多喝水，促进肠道蠕动，防止便秘，从而减轻痔疮症状。保持肛门清洁，避免过度擦拭，便后可以使用温水坐浴，以缓解疼痛和肿胀。适当进行提肛运动，增强盆底肌肉力量，有助于改善痔疮症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据病情考虑药物治疗或手术治疗。
日常注意事项包括避免久坐或久站，定期进行适当的运动，保持体重在正常范围内，避免过度用力排便，保持良好的排便习惯，定期检查和治疗慢性疾病，如糖尿病和高血压等。
