怀孕初期咳嗽厉害，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
咳嗽原因可能包括呼吸道感染、过敏、胃食管反流等。如果咳嗽伴有发热、胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医。缓解方法包括多喝水、使用加湿器、避免接触过敏原等。注意事项包括避免自行服用药物，特别是抗生素和止咳药，以免对胎儿造成不良影响。饮食建议以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以增强免疫力。
日常生活中，应注意保持室内空气流通，避免去人群密集的场所，减少感染风险。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触病原体。适当进行体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。保持充足的休息和睡眠，有助于身体的恢复和健康。
