痤疮的治疗方法主要包括外用药物、口服药物、物理治疗以及生活方式和饮食习惯的调整。
针对痤疮的不同类型和严重程度，医生会推荐适宜的治疗方案。外用药物中，维A酸类药物能够调节角质形成，减少毛囊堵塞；过氧化苯甲酰具有杀菌和抗炎作用，能够抑制痤疮丙酸杆菌的生长；外用抗生素则主要用于减轻炎症反应。口服药物方面，抗生素如多西环素或米诺环素可用于控制中重度痤疮的炎症；异维A酸是治疗重度痤疮的有效药物，能够显著减少皮脂分泌，但需严格遵医嘱使用，因其可能产生较大副作用；对于女性患者，口服避孕药或抗雄激素药物也能通过调节激素水平来改善痤疮。物理治疗包括光疗，利用特定波长的光照射皮肤，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症；化学剥脱通过果酸、水杨酸等化学物质去除皮肤表层，促进皮肤更新；激光治疗则可以针对性地破坏毛囊皮脂腺单位，减少皮脂分泌。调整生活方式和饮食习惯也是治疗的重要一环，例如保持规律作息，避免熬夜，减少高糖、高脂食物的摄入，保持心情愉悦，都有助于改善痤疮症状。
日常生活中，应注意保持面部清洁，使用温和的洁面产品，避免过度清洁；不要挤压或抠抓痤疮，以免引起感染或留下疤痕；选择适合自己肤质的护肤品和化妆品，尽量避免使用油腻或粉质过重的产品；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠；饮食上，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；同时，保持良好的心态，避免焦虑和压力，也有助于痤疮的恢复和控制。
