膀胱过度活动通常不能自愈。
膀胱过度活动的自愈可能性受多种因素影响。膀胱过度活动症的类型和严重程度不同，自愈的可能性也不同。病因也是关键因素，如果是神经源性因素或肌源性因素，自愈的可能性较低。患者的年龄和整体健康状况也会影响自愈，年轻人和健康状况良好的人可能相对更容易自愈。生活方式的调整和行为疗法，如盆底肌锻炼、膀胱训练等，有时可以帮助缓解症状，提高自愈的可能性。药物治疗效果也对自愈有一定影响，部分患者通过药物治疗可以控制症状，但停药后症状可能会复发。是否存在并发症也会影响自愈，有并发症的患者自愈的可能性更低。
为了更好地管理膀胱过度活动，保持充足的水分摄入，避免饮用大量水或短时间内摄入过多水分；管理体重，避免肥胖对膀胱造成额外压力；避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精、辛辣食物等；保持良好的排尿习惯，避免憋尿，定期排尿；穿着宽松的衣物，避免对腹部和膀胱造成压力；保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这些都对症状的缓解有帮助。
