哺乳期来了两次月经又不来了，这可能是正常的生理现象。
哺乳期女性的月经恢复时间因人而异，通常在产后几个月至一年不等。由于哺乳期间体内激素水平波动较大，特别是催乳素的作用，会抑制排卵和月经的规律性。个体差异、是否完全哺乳（即是否完全不添加配方奶）、产妇的整体健康状况等因素都会影响月经的恢复。一些女性在哺乳期可能会出现月经不规律，有时来了几次后又停止，这通常与激素水平的波动有关。不过，为了确保身体健康，建议咨询医生，以了解具体情况并获得专业指导。
在日常生活中，哺乳期女性应注意保持均衡的饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进身体恢复。同时，保持充足的休息和适当的运动，有助于调节体内激素水平。注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，也有助于身体的正常恢复。如有任何异常症状或疑虑，及时就医咨询，确保母婴健康。
