产后6-8周，即42-56天左右，是开始恢复性行为的较佳时间。
在确定产后同房时间时，需综合考虑多方面因素。首先是产后身体的恢复情况，每位女性的身体复原速度不同，需要根据自身情况来判断。其次是恶露的排出情况，通常恶露会在产后4-6周内排干净，这是判断子宫恢复状况的重要指标。同时，个人身体状况及舒适度也非常重要，确保自己在身体和心理上都做好准备。医生的建议不容忽视，产后检查时医生会根据身体恢复情况给出专业指导。心理准备及与伴侣的沟通情况同样关键，双方应充分交流，互相理解，共同决定合适的时机。
在日常注意事项上，应注意保持外阴清洁，避免感染；选择舒适的体位，动作宜轻柔，避免剧烈活动；注意避孕措施，产后的避孕同样重要，建议咨询医生选择合适的避孕方法。
