剖腹产后身体完全恢复需要大约6到8周的时间，但具体时间因人而异。
剖腹产后的恢复分为身体恢复和心理恢复。身体恢复包括伤口愈合、子宫恢复和身体各项机能的恢复。个体差异较大，有些产妇恢复较快，有些则较慢。充足的休息和适量的活动有助于身体恢复。产后最初几天应多卧床休息，随后可根据身体状况逐渐增加活动量，如散步等。饮食营养方面，应注重均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质等，以促进伤口愈合和身体康复。伤口护理也非常重要，要保持伤口清洁干燥，避免感染。心理健康同样不容忽视，产后可能会出现情绪波动，应多与家人朋友沟通，必要时寻求专业心理咨询。后续复查也是保障身体健康的重要环节，应按时进行产后复查，及时发现并处理潜在的健康问题。
在日常护理中，产妇应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。穿着宽松舒适的衣物，避免摩擦伤口。避免提重物和剧烈运动，以免影响伤口愈合。注意调节情绪，保持良好的心态，积极配合家人和医护人员的照顾。如有任何不适，应及时就医。
