大卫测到强阳后，建议在24小时内同房。
“强阳”通常是指使用大卫排卵试纸检测时，检测结果呈现两条明显且颜色较深的红线，表示女性体内的黄体生成素（LH）水平达到峰值，预示着即将排卵。此时，女性处于受孕能力最强的时期。同房的目的如果是备孕，那么在强阳出现后的24小时内同房，可以提高受孕几率。如果目的是避孕，则应避免在此时间段内同房，或采取有效的避孕措施。在考虑同房时间时，还需要评估双方的身体状况和生育能力。例如，是否存在影响生育的疾病或因素，如男性精液质量、女性的输卵管通畅性等。了解女性的排卵周期也非常重要。虽然排卵试纸可以提供参考，但每个人的排卵周期可能存在个体差异。建议女性记录自己的月经周期，并结合基础体温测量、B超监测等方法，更准确地判断排卵时间。为了确定最佳的同房时间，建议在专业医生的指导下进行，医生可以根据具体情况提供个性化的建议。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对生育健康至关重要。建议双方保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免吸烟、酗酒等不良嗜好。适度的体育锻炼有助于增强体质，但应避免过度剧烈的运动。保持充足的睡眠和良好的心态，有助于调节内分泌，提高生育能力。定期进行体检，及时发现并治疗可能影响生育的疾病，也是非常重要的。
