心肌劳损通常不能完全自愈，尤其是中重度心肌劳损需要专业的治疗。
心肌劳损是指由于各种原因导致的心肌损伤，其定义涵盖了心肌细胞的损伤和功能减退。心肌劳损的原因多样，包括但不限于长期高血压、冠心病、病毒感染、药物副作用以及遗传因素等。根据心肌损伤的程度，心肌劳损可以分为轻度、中度和重度。轻度心肌劳损可能没有明显症状，或仅表现为轻微的胸闷、心悸等；中度心肌劳损可能会出现较为明显的心绞痛、呼吸困难等症状；重度心肌劳损则可能导致严重的心力衰竭、心律失常，甚至危及生命。通常情况下，轻度心肌劳损通过充分休息和药物治疗，如使用心肌营养药物、改善心肌代谢的药物等，可能实现一定程度的自愈。中重度心肌劳损则需要更专业的治疗，包括药物治疗（如ACEI/ARB类药物、β受体阻滞剂等）、生活方式的调整（如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适度运动等）、介入治疗（如冠状动脉支架植入术等）以及心脏康复治疗。预防措施主要包括控制血压、血糖、血脂，避免过度劳累和精神紧张，定期体检以早期发现和处理心脏问题。如果出现持续的心悸、胸闷、呼吸困难、胸痛等症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声、心肌酶学等检查，以明确诊断并制定合适的治疗方案。
在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，戒烟限酒，适当进行体育锻炼，但要避免剧烈运动。同时，定期监测血压、血糖、血脂等指标，遵医嘱按时服药，并定期进行心脏检查，以便及时发现和处理心脏问题。
