人工授精和试管婴儿都是辅助生殖技术，但它们在受精方式、适用人群、技术复杂性、成功率、费用、风险和伦理问题等方面存在显著差异。
人工授精是将精子直接注入女性生殖道内，在体内完成受精过程；而试管婴儿则是将卵子和精子在体外进行受精，并将发育良好的胚胎移植回女性子宫内。人工授精主要适用于男性少弱精症、宫颈因素不孕等，技术相对简单，费用较低，风险也相对较小，但成功率一般低于试管婴儿，且伦理争议较少；试管婴儿适用于输卵管堵塞、子宫内膜异位症、严重少弱精症等更复杂的不孕因素，技术更复杂，涉及促排卵、取卵、体外受精、胚胎培养和移植等多个步骤，费用较高，存在卵巢过度刺激综合征、多胎妊娠等风险，可能涉及胚胎选择、代孕等更复杂的伦理问题，但成功率通常高于人工授精。
无论选择哪种辅助生殖技术，都需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等不良行为，保持健康的体重和心态，合理饮食，适当运动，并定期进行身体检查，为孕育健康的宝宝做好充分准备。同时，保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，有助于提高受孕成功率。
