月经量过多或经期延长，可能是由多种因素引起的，包括子宫内膜息肉或子宫肌瘤等良性病变、子宫内膜异位症或腺肌症等妇科疾病、排卵障碍引起的功能性子宫出血、宫内节育器的使用、短期压力或情绪波动等环境因素、过度劳累或剧烈运动、药物影响，如抗凝药物等、全身性疾病，如凝血功能障碍、甲状腺功能异常、肝脏疾病等，以及生殖器官的炎症，如盆腔炎等。
月经止不住血的原因有很多，主要包括子宫内膜息肉或子宫肌瘤等良性病变、子宫内膜异位症或腺肌症等妇科疾病、排卵障碍引起的功能性子宫出血、宫内节育器的使用、短期压力或情绪波动等环境因素、过度劳累或剧烈运动、药物影响，如抗凝药物等、全身性疾病，如凝血功能障碍、甲状腺功能异常、肝脏疾病等，以及生殖器官的炎症，如盆腔炎等。这些因素可能单独存在，也可能相互影响，导致月经量过多或经期延长，严重影响女性的生活质量。
为了预防月经量过多或经期延长，女性在日常的生活中应该注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食、适当运动、避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持心情舒畅，避免情绪波动，也有助于维持正常的月经周期。定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病，也是预防月经异常的重要措施。
