子宫肌瘤术后通常需要一段时间才能恢复性生活。一般来说，术后4-6周内应避免性生活，但具体时间还需要根据手术类型、个人恢复情况和医生的建议来确定。
影响子宫肌瘤术后性生活时间的因素有很多。手术类型对恢复时间有较大影响。如果是腹腔镜微创手术，伤口小、恢复快，可能术后4周左右就可以考虑性生活；如果是开腹手术，伤口较大、恢复较慢，可能需要6周甚至更长时间；阴式手术则介于两者之间。肌瘤的大小、数量和位置也会影响恢复，较大的、多发性的或特殊位置的肌瘤可能需要更长的恢复期。术后恢复情况因人而异。每个人的身体状况、免疫力、伤口愈合能力都不同，有些人恢复快，有些人则较慢。如果术后伤口愈合良好，没有明显的疼痛、出血或其他不适，活动能力也基本恢复，那么可以考虑较早开始性生活。反之，如果伤口愈合缓慢，伴有持续疼痛、异常出血等症状，则需要延长禁欲时间。医生通常会根据患者的具体情况给出出院指导，一般建议术后4-6周内避免性生活，但这个时间并非绝对，需要结合术后复查的结果，如B超检查等，来综合评估是否适合恢复性生活。最重要的是，要倾听自己身体的声音，根据自身感受来判断。即使医生认为可以恢复性生活，但如果自己仍然感到不适、疼痛或心理上没有做好准备，也不应勉强。与伴侣的沟通也十分重要，双方需要充分理解和支持，避免因仓促开始性生活而造成不必要的压力或伤害。
除了性生活方面，子宫肌瘤术后还需要注意日常生活的多个方面。要保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免盆浴，淋浴时注意水温不宜过高，并避免直接冲洗阴道；饮食上要清淡营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣刺激性食物；注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，逐渐增加活动量，促进身体康复；定期复查，按照医生的要求进行术后随访，及时发现并处理可能出现的问题；保持良好的心态，积极乐观地面对生活，有利于身体的全面恢复。
