子宫肌瘤手术后的休息时间因人而异，通常需要4-6周，具体时间应根据个人恢复情况和医生建议确定。
手术方式、肌瘤大小及数量、患者年龄及身体状况、术后恢复情况、工作性质、医生建议等因素都会影响休息时间的长短。如果是腹腔镜微创手术，伤口小，恢复快，可能需要3-4周的休息时间；如果是开腹手术，伤口较大，恢复较慢，可能需要6周甚至更长时间的休息。肌瘤较大、数量较多或患者年龄较大、身体状况较差，都需要更长的休息时间。术后恢复过程中，如果出现并发症或不适，也需要延长休息时间。工作性质也是重要考虑因素，如果工作轻松，可以适当缩短休息时间；如果工作强度大，需要长时间站立或体力劳动，则应延长休息时间。最重要的是遵循医生的出院指导和建议，逐渐增加活动量，避免过度劳累。
日常生活中需要注意保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和提重物，注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进伤口愈合。同时，要定期复查，观察恢复情况，如有异常及时就医。避免盆浴和性生活，以免感染。保持良好的心态，有利于身体康复。
