不孕症常见的原因主要包括女性因素、男性因素、双方因素以及环境因素等。这些因素可能单独存在，也可能相互影响，导致生育困难。
女性因素中，排卵障碍是最常见的原因之一，包括卵巢功能异常、多囊卵巢综合征等；输卵管因素如输卵管堵塞或通而不畅，常由炎症、粘连等原因引起；子宫因素包括子宫畸形、子宫内膜异位症、宫腔粘连等；宫颈因素如宫颈狭窄、宫颈炎等也可能影响受孕。男性因素主要表现为精液异常，包括精子数量减少、活力低下、形态异常等，还可能存在性功能障碍如勃起障碍、早泄等。双方因素中，免疫因素如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等可能阻碍受孕；不明原因不孕指经过全面检查未能发现明确病因的情况。环境因素中，年龄增长特别是女性35岁以后，生育能力明显下降；不良的生活方式如吸烟、酗酒、熬夜等也会影响生育能力；长期处于高压状态、暴露于有害化学物质等都会增加不孕风险。某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺疾病，以及传染病如结核病、性传播疾病等疾病因素也可能导致不孕。
为了预防和改善不孕问题，日常生活中应注意保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒等不良习惯，保证充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，增强体质。同时，要避免过度压力，学会调节情绪，保持良好的心理状态。避免接触有害化学物质，定期进行体检，及时发现和治疗慢性疾病。对于有生育计划的夫妇，建议进行孕前检查，了解自身健康状况，积极治疗可能影响生育的疾病。女性应特别注意妇科疾病的预防和治疗，男性也应关注生殖健康。如有生育困难，应及时就医，进行全面检查，明确病因，采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯和积极的心态，对预防和治疗不孕症具有重要意义。
