月事推迟的原因多种多样，主要包括生理性因素、病理性因素、生活因素、药物因素和环境因素等。
生理因素如怀孕、哺乳期、绝经期、青春期激素水平波动等都可能导致月事推迟。怀孕是常见的导致月事推迟的原因，因为怀孕期间体内激素水平的变化会抑制排卵和月经来潮。哺乳期由于催乳素的分泌增加，也会影响激素水平，从而导致月事推迟。绝经期接近时，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，也会引起月经紊乱和推迟。青春期时，女性生殖系统尚未完全发育成熟，激素水平波动较大，月事推迟也是常见现象。病理因素如妇科疾病、内分泌失调、慢性疾病、肿瘤等也可能引起月事推迟。妇科疾病如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜炎等会影响子宫和卵巢的正常功能，导致月经不调。内分泌失调如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等会干扰体内激素平衡，从而影响月经周期。慢性疾病如糖尿病、高血压、肾脏疾病等也会对生殖系统产生影响，引起月事推迟。某些肿瘤也可能导致激素分泌异常，进而影响月经周期。生活因素如压力过大、情绪波动、过度劳累、节食减肥、剧烈运动等也会影响月事。长期处于高压状态或情绪不稳定会导致体内激素水平紊乱，进而影响月经周期。过度劳累和剧烈运动会消耗大量能量，影响内分泌系统的正常运作。节食减肥会导致营养不良，影响激素合成和分泌，从而引起月事推迟。药物因素如服用某些药物也可能影响月事。某些药物如避孕药、抗抑郁药、激素类药物等会干扰体内激素水平，导致月经周期紊乱。环境因素如气候变化、环境污染等也可能对月事产生影响。气候变化会导致身体适应环境的变化，从而影响内分泌系统的平衡。环境污染中的有害物质可能干扰激素的正常分泌和代谢，进而引起月事推迟。
为了维持正常的月经周期，日常生活中应注意保持良好的生活习惯。保持心情愉快，避免过度压力和情绪波动，可以通过运动、放松技巧等方式缓解压力。保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。注意饮食均衡，摄入足够的营养，避免过度节食减肥。同时，保持适度的运动，有助于调节内分泌和促进血液循环。定期进行妇科检查，及时发现和治疗相关疾病。
