判断自己是否患有气管炎，需要综合考虑症状表现、体检结果、病因分析、辅助检查以及病史等因素，如果出现相关症状且符合上述条件，建议及时就医进行确诊。
症状表现方面，气管炎常伴有咳嗽、咳痰，咳嗽可能为干咳或伴有少量粘液痰，痰液多为白色粘液泡沫状且清晨较多，部分患者还可能出现喘息或气急、胸闷、呼吸困难等症状，全身症状则可能表现为乏力、畏寒、发热等；在体检判断方面，医生通过听诊器在肺部可闻及干、湿啰音，提示气道存在炎症或狭窄；从病因角度分析，需要考虑是否有上呼吸道感染、理化刺激（如吸烟、空气污染）、过敏反应（如花粉、尘螨）等诱因，这些因素都可能导致气管炎的发生；辅助检查方面，血常规可以帮助判断是否存在感染，胸部X线或CT检查可以观察肺部情况，痰液检查有助于明确病原体类型；病史询问方面，医生会详细了解是否有慢性咳嗽、咳痰史，吸烟史，以及职业接触史（如长期接触粉尘、化学物质）等，这些信息对于诊断具有重要意义；还需要与其他疾病进行鉴别，例如感冒、支气管哮喘、肺炎等，这些疾病也可能出现类似的症状，但治疗方法各异，因此需要仔细区分。
日常生活中，应注意避免接触可能的诱因，如戒烟、避免吸入刺激性气体和粉尘，保持室内空气流通；同时，增强体质也是预防气管炎的重要措施，可以通过合理膳食、适量运动、充足休息等方式来提高免疫力；在感冒流行季节，要注意个人卫生，勤洗手，避免前往人群密集的场所，减少感染风险；如果已经出现呼吸道症状，应及时就医，避免延误病情。
