白带是女性阴道分泌物，由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，其性状会随着月经周期而变化。
正常白带通常呈白色或透明，质地稀薄或呈凝乳状，无异味或略带酸味，分泌量一般较少，在排卵期和妊娠期会适当增多。异常白带则可能表现为颜色异常，如黄色、绿色、灰色等；质地异常，如水样、脓性、泡沫状等；气味异常，如出现腥臭味、恶臭味等；分泌量明显增多或减少。区分正常与异常白带主要观察其颜色、质地、气味和量的变化。异常白带可能提示多种疾病，如细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。日常护理建议包括保持外阴清洁干燥，使用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气的内衣，避免过度冲洗阴道等。
需要日常注意的事项是：女性朋友们应密切关注自己的白带状况，一旦发现白带出现异常，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗，切勿自行用药或忽视病情，以免延误治疗，影响健康。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，增强体质，有助于预防妇科疾病的发生。
