贫血严重会带来一系列的健康问题，影响身体各个系统的正常运作，导致多种症状的出现，甚至可能危及生命。
严重的贫血会对全身各个系统造成显著影响。神经系统方面，由于脑部供血不足，患者常感到头晕、乏力，难以集中注意力，记忆力也会显著减退，情绪上可能变得烦躁不安，甚至出现嗜睡的情况。心血管系统负担加重，可能导致心悸、气短，严重时出现心律失常，甚至心力衰竭。消化系统功能受损，表现为食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等一系列消化不良症状，影响营养物质的吸收。呼吸系统方面，由于血液携氧能力下降，患者容易出现呼吸困难，导致低氧血症。免疫系统功能减弱，身体抵抗力下降，更容易受到各种感染。生殖系统也受到波及，可能导致月经不调、性欲减退，甚至影响生育能力。皮肤黏膜苍白无华，皮肤变得干燥，毛发失去光泽、干枯易断，指甲也变得脆薄易裂。对于儿童来说，贫血严重影响生长发育，导致生长迟缓、智力发育落后。患者还会普遍感到疲劳、虚弱，生活质量明显下降，严重贫血甚至可能导致晕厥，危及生命。
日常应注意均衡饮食，多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等，以预防和改善贫血。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，定期进行体检，及时发现和治疗贫血及相关疾病。
