嘴角下方长痘的原因有很多，主要包括内分泌失调、消化系统问题、饮食刺激、口腔卫生不良、作息不规律、精神压力、化妆品使用不当、过敏反应、毛囊角化异常以及油脂分泌旺盛等。
内分泌失调是导致嘴角下方长痘的常见原因之一。当体内激素水平发生变化，如青春期、月经期、孕期或更年期，雄性激素水平升高或雌雄激素失衡，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引发痘痘。消化系统问题也可能导致嘴角长痘。如果消化功能减弱，食物残渣在肠道内停留时间过长，会产生有害物质，这些有害物质被人体吸收后会影响皮肤健康，导致痘痘产生。饮食刺激也是一个重要因素，经常食用辛辣、油腻、高糖、高脂肪的食物，会刺激皮脂腺分泌，加重毛孔堵塞，诱发痘痘。口腔卫生不良也会导致嘴角下方长痘，因为细菌容易在口腔内滋生，通过食物残渣等途径污染嘴角周围的皮肤，引发炎症和痘痘。作息不规律，如熬夜、睡眠不足，会影响身体的正常代谢和内分泌，导致皮肤免疫力下降，容易长痘。精神压力过大时，身体会分泌更多的皮质醇，刺激皮脂腺分泌，加重痘痘症状。化妆品使用不当，如使用油腻或堵塞毛孔的化妆品，会阻碍皮肤正常呼吸和排毒，引发痘痘。某些人可能对特定的物质过敏，接触后会出现皮肤红肿、瘙痒和痘痘等过敏反应。毛囊角化异常指的是毛囊口过度角化，导致毛囊口堵塞，皮脂无法顺利排出，形成粉刺，进而发展成痘痘。油脂分泌旺盛，特别是油性皮肤的人，皮脂腺分泌过多，容易与灰尘、污垢等混合堵塞毛孔，形成痘痘。
日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉快，尽量减少压力；饮食清淡，少吃辛辣、油腻、高糖食物，多吃蔬菜水果；保持面部和口腔清洁，早晚用温水洗脸，饭后刷牙，定期更换毛巾和枕套；选择适合自己肤质的化妆品，避免使用过于油腻或刺激性的产品；保持规律的运动，促进身体新陈代谢。如果痘痘情况严重，建议及时就医，接受专业的诊断和治疗。
