不孕症是指一对夫妇在未采取任何避孕措施的情况下，规律性生活一年及以上，未能成功怀孕的情况。导致不孕症的原因多种多样，既可能是单方面因素，也可能是双方共同存在的问题。
导致不孕症的常见原因较为复杂，主要包括女性因素、男性因素以及一些难以明确归因的不明原因等。具体来说，女性因素中，排卵障碍较为常见，这可能与卵巢功能异常、多囊卵巢综合征等因素有关；输卵管因素也不容忽视，如输卵管堵塞或通而不畅，常由炎症、粘连等引起；子宫因素像子宫畸形、子宫内膜异位症、宫腔粘连等也会影响受孕和胚胎着床；宫颈因素如宫颈狭窄、宫颈炎等会影响精子进入宫腔；阴道因素如阴道炎、阴道畸形等也可能阻碍精子正常上行。男性因素方面，精液异常最为常见，包括少精症、弱精症、畸精症等，这些都与精子质量密切相关；性功能障碍如勃起障碍、早泄等会影响正常性生活，从而影响受孕；免疫因素比如抗精子抗体等也可能导致不孕。还有一部分不孕症属于不明原因不孕，即通过各种检查都无法明确具体病因。年龄因素也是一个重要方面，尤其是女性随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，生育能力也随之下降。生活方式因素如吸烟、酗酒、肥胖、过度节食、熬夜、精神压力过大等都可能对生育能力产生负面影响。环境和职业暴露因素如长期接触有害化学物质、放射性物质等也可能损害生殖健康。
预防和改善不孕症，日常生活中有许多需要注意的事项。保持健康的生活方式至关重要，这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息，避免熬夜过度劳累。保持良好的心理状态也很重要，学会调节情绪，缓解压力，避免焦虑和抑郁等负面情绪的影响。建议提前进行生育力评估，特别是对于有生育计划的夫妇，及时了解自身的生育状况，发现问题尽早干预。同时，避免接触有害环境和物质，做好职业防护。对于已经出现不孕症的夫妇，建议及时就医，进行系统全面的检查，明确病因，并根据医生的建议进行针对性治疗。
