腹股沟疝是由腹壁内层强度降低或腹内压异常升高，导致腹腔内组织或器官通过腹壁薄弱处突出到腹壁外而形成的。
腹股沟疝的成因较为复杂，主要包括先天性因素和后天性因素。先天性因素中，腹壁发育不良是一个重要原因，胚胎发育过程中腹膜鞘状突未完全闭塞，留下了潜在的间隙或通道。后天性因素则更多样，腹内压升高是主要的诱因之一，如慢性咳嗽、长期便秘、前列腺增生导致的排尿困难、肥胖以及怀孕期间子宫增大等，都可能增加腹腔内的压力。腹壁肌肉强度降低也是一个重要因素，常见于老年人、久病体虚者，他们的腹壁肌肉力量减弱，更容易发生疝气。外伤或手术也可能导致腹壁薄弱，形成潜在的疝环。遗传因素也不可忽视，家族中有疝气病史的人更容易患病。不良的生活习惯，如长期站立、经常举重物等，也会增加腹股沟疝的风险。
为了预防腹股沟疝的发生，日常生活中应注意避免长时间站立或过度劳累，保持正确的姿势，避免举重物。同时，积极治疗慢性咳嗽、便秘等疾病，保持排便通畅。老年人及久病体虚者应适当进行腹肌锻炼，增强腹壁肌肉力量。保持健康的体重，避免肥胖，也有助于降低患病风险。如果出现腹部不适或肿块，应及时就医检查，做到早发现、早治疗。
