少女月经不规律的原因主要包括生理因素、心理因素、疾病因素、生活习惯以及药物影响等方面。
在青春期，少女的身体正在经历快速发育，激素水平波动较大，尤其是雌激素和孕激素的分泌尚未稳定，这会导致月经周期不规律。同时，卵巢功能尚未完全成熟，排卵机制也不完善，可能出现无排卵或排卵不规律的情况。体重骤变、过度节食和剧烈运动等因素也会影响月经的规律性。心理因素方面，学习压力大、精神紧张、焦虑、情绪波动以及环境改变等，都可能通过影响内分泌系统而导致月经紊乱。一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、慢性疾病以及生殖器官发育异常，也可能引起月经不调。不良的生活习惯，如作息不规律、熬夜、吸烟、酗酒等，同样会对月经周期产生负面影响。某些药物服用不当也可能导致月经不规律。
为了维持月经的规律性，少女应保持良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜，合理饮食，保持体重稳定，适度运动，避免过度节食和剧烈运动。同时，要注意调节情绪，缓解压力，保持心情舒畅。如有需要，应及时就医，排除潜在的疾病因素，并在医生指导下合理用药。
