胎死腹中的原因多种多样，主要包括遗传因素、染色体异常、母体疾病、感染因素、胎盘和脐带异常、环境因素、药物因素、营养不良等。
导致胎死腹中的具体原因较为复杂，其中遗传因素和染色体异常是最常见的因素之一，如染色体数目或结构异常等。母体患有糖尿病、高血压、自身免疫性疾病等慢性疾病，或者感染了TORCH病原体等，均可能影响胎儿的正常发育。胎盘早剥、胎盘功能不全、脐带扭转、脐带脱垂等胎盘和脐带异常情况，会导致胎儿获取营养和氧气的途径受阻。辐射、化学物质暴露等环境因素，以及某些药物的使用，也可能对胎儿造成不良影响。营养不良、创伤、多囊卵巢综合征、免疫因素、父亲因素如精索静脉曲张等，同样可能与胎死腹中有关。
孕期应注重健康管理，定期进行产检，及时发现并处理潜在风险。准妈妈应保持良好的生活习惯，避免接触有害环境和物质，注意营养均衡，防止感染，以降低胎死腹中的发生风险。
