吃完饭吐了可能是由于多种原因导致的，包括消化系统问题、食物问题、药物副作用、心理因素等。
导致饭后呕吐的原因有很多，比如消化不良，这可能是因为食物没有被妥善消化，导致胃部不适和恶心；食物不耐受或过敏，某些食物成分可能引起身体的过敏反应，导致呕吐；胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡、肠梗阻等，这些疾病会直接影响消化系统的正常运作，引起呕吐症状；进食过快或过多，过量进食或在短时间内快速进食会给胃部带来巨大负担，导致不适和呕吐；药物副作用，某些药物的副作用可能包括恶心和呕吐；妊娠期反应，怀孕期间的激素变化常常会引起孕吐；酒精或毒素摄入，摄入酒精或毒性物质会刺激胃部，导致呕吐；心理因素，如焦虑、压力等，情绪波动也可能通过影响消化系统功能而导致呕吐。
为了减少饭后呕吐的发生，日常生活中应注意饮食适度，避免暴饮暴食和进食过快；注意饮食卫生，避免食用可能引起过敏或不耐受的食物；保持良好的心理状态，学会调节情绪，避免过度焦虑和压力；如果呕吐频繁或伴有其他严重症状，应及时就医，查明原因并接受适当的治疗。
