月经每个月都推迟，最常见的原因是体内激素水平的变化，导致排卵期推迟，进而影响月经周期。怀孕、绝经期、哺乳期等生理状态也会导致月经推迟。还有一些病理因素，如妇科疾病或全身性疾病，也可能引起月经周期异常。
月经推迟可能由多种因素引起，首先需要考虑生理因素，比如排卵期推迟，这可能是由于近期压力过大、情绪波动、熬夜、劳累等原因造成的。怀孕、绝经期、哺乳期也是常见的导致月经推迟的生理原因。过度节食、体重骤变、环境改变、药物影响以及荷尔蒙失调等也可能影响月经周期。一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈粘连等，都可能导致月经推迟。全身性疾病也不能忽视，例如甲状腺功能异常、糖尿病、高血压、结核病等慢性疾病，都可能对月经周期产生影响。建议女性如果遇到月经推迟的情况，应观察并记录自己的月经周期，如果连续几个月出现推迟，应及时就医进行检查。同时，调整生活方式也非常重要，保持心情愉悦、避免过度劳累、合理饮食，都有助于调节月经周期。如果是因为疾病原因导致的月经推迟，应遵医嘱用药。
日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，保证充足的睡眠，合理安排饮食，避免过度节食或暴饮暴食，保持体重稳定。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。保持心情愉悦，避免情绪波动过大，有助于维持正常的月经周期。
