不孕不育可能由多种因素引起，涉及男女双方的身体状况和生活方式。
导致不孕不育的原因复杂多样，男女双方的整体因素如年龄、营养不良、精神压力、过度肥胖或消瘦等都可能影响生育能力。女性因素在不孕不育中占有重要比例，包括排卵障碍，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等导致的无法正常排卵；输卵管因素，如输卵管堵塞、炎症等影响精子与卵子的结合；子宫因素，如子宫畸形、子宫内膜异位症等影响受精卵着床；宫颈因素，如宫颈狭窄、宫颈炎等阻碍精子进入子宫；阴道因素，如阴道炎、阴道痉挛等影响性交和精子质量。男性因素也不容忽视，包括精液异常，如精子数量少、活力低、形态异常等；性功能障碍，如勃起障碍、早泄等影响正常性生活；免疫因素，如抗精子抗体等导致精子被误认为异物而遭到免疫攻击。还有部分不孕不育病例原因不明，可能与多种因素相互作用有关。
在日常生活中，应注意保持健康的生活方式，合理安排饮食，避免过度节食或暴饮暴食；保持适度的运动，增强体质；避免长时间暴露于有害环境，如高温、辐射等；保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑；避免过度吸烟和酗酒，这些不良习惯都会对生育能力产生负面影响。
