子宫肌瘤和子宫息肉是两种不同的妇科良性病变。子宫肌瘤是由子宫平滑肌细胞异常增生形成的肿瘤，而子宫息肉是由子宫内膜腺体和纤维基质局限性增生形成的肿块。
子宫肌瘤主要发生在子宫肌层，也可生长在黏膜下或浆膜下，多为良性，病因可能与遗传、激素水平等多种因素有关，形成机制复杂，涉及肌细胞突变和异常增殖等过程；症状表现多样，常见月经过多、经期延长、腹痛、尿频等，也可能无明显症状，诊断主要依靠超声检查、妇科检查等，治疗方面，根据肌瘤大小、症状严重程度等可选择观察、药物治疗或手术治疗，恶变风险低，但黏膜下肌瘤恶变风险相对稍高。子宫息肉则主要发生在子宫内膜层，以局限性的肿物为主要特征，病因可能与慢性炎症、内分泌紊乱等因素有关，形成机制多为内膜局部过度增生所致；症状表现上，小的息肉可无明显症状，较大的息肉可引起不规则阴道出血、白带增多等，诊断主要依靠超声检查、宫腔镜检查等，治疗方法上，小的无症状息肉可选择观察，有症状或怀疑恶变的息肉常采用宫腔镜下息肉切除术，恶变风险相对较低，但仍需警惕，特别是对于绝经后出血的患者。
日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适当运动等，避免过度肥胖，同时定期进行妇科检查，特别是出现月经异常、腹痛等症状时，应及时就医，查明原因，积极治疗，避免延误病情。
