引起不孕症的原因主要包括女性因素、男性因素、双方因素以及不明原因性不孕。
女性因素如输卵管阻塞或异常、排卵障碍、子宫内膜异位症、子宫畸形、子宫肌瘤、宫颈狭窄等，都可能导致不孕。男性因素包括精子数量不足、精子质量差、精子活力低下、无精子症、阳痿、早泄等。双方因素涉及免疫学因素，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，以及性生活不和谐、避孕措施不当等。不明原因性不孕指经过全面检查，未能发现明确病因的不孕情况，可能与精神压力、环境因素、生活方式等有关。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑，保持适当的体重，均衡饮食，戒烟限酒，避免接触有害物质，加强体育锻炼，提高自身免疫力。同时，保持良好的心态，积极面对生活，对于预防和缓解不孕症都有积极作用。
