月经两个月没来，最常见的原因是怀孕，但也可能是其他生理或病理因素导致。
如果排除了怀孕，那么需要考虑多个方面的原因。首先是常见的生理因素，比如情绪波动、压力过大、过度减肥、剧烈运动、作息不规律等，这些都会影响内分泌系统，从而导致月经推迟。其次是病理因素，例如妇科疾病，包括多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫肌瘤等，这些疾病会影响卵巢功能和子宫内膜的正常周期性变化。内分泌失调、甲状腺问题、慢性疾病如糖尿病、自身免疫性疾病等也可能导致月经异常。某些药物的影响也不容忽视，比如长期服用避孕药、抗抑郁药等，这些药物可能会抑制排卵或干扰激素水平，从而导致月经推迟。年龄因素也需要考虑，青春期少女由于生殖轴尚未发育成熟，月经周期可能不稳定；而接近更年期的女性，卵巢功能逐渐衰退，也会出现月经不规律的情况。还有其他因素，比如哺乳期女性由于体内泌乳素的升高，会抑制排卵，从而导致月经暂停；绝经期女性则因为卵巢功能衰退，月经会逐渐停止。
日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，合理安排作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。饮食方面，要均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要适当进行体育锻炼，增强体质，但要避免剧烈运动。学会调节情绪，缓解压力，保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。定期进行妇科检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。如果月经推迟时间较长，或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，并接受相应的治疗。
