这个月没来月经的原因有很多种，包括怀孕、周期性变化、情绪压力、生活方式改变、体重变化、过度运动、药物影响、疾病因素、妇科疾病以及绝经期等。
月经推迟或停止可能是由于多种因素导致的。怀孕是最常见的原因之一，因为怀孕期间体内激素水平的变化会抑制排卵和月经。女性的月经周期本身就会受到周期性变化的影响，如青春期、更年期或其他生理阶段的波动。情绪压力和心理健康状况也会对月经周期产生显著影响，长期或严重的精神紧张、焦虑、抑郁等都可能导致月经紊乱。生活方式的改变，如作息不规律、饮食不均衡等，同样会对身体产生负面影响，进而影响月经的正常到来。体重突然增加或减少也会干扰体内激素的平衡，导致月经周期不稳定。过度运动可能会抑制排卵，造成月经推迟甚至闭经。某些药物，如避孕药或其他激素类药物，也会对月经周期进行调节或干扰。疾病因素，如甲状腺问题、多囊卵巢综合征等，都可能影响月经的规律性。妇科疾病，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，也可能导致月经异常。接近绝经期的女性可能会经历月经周期的不规律，直至最终停止。
为了保持月经周期的规律和身体健康，日常生活中应注意保持良好的生活习惯。维持均衡的饮食，确保摄入足够的营养，避免过度节食或暴饮暴食。保持适度的运动，但要避免过度运动带来的负面影响。学会调节情绪，缓解压力，保持良好的心理状态也是非常重要的。定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题，有助于预防月经异常。避免滥用药物，特别是可能影响激素水平的药物，应在医生指导下使用。
