先兆性流产保胎通常需要卧床休息、合理饮食、药物治疗、定期产检以及保持心情愉快，避免剧烈运动和性生活。
患者可以通过休息来减少身体活动，避免一切可能对胎儿造成刺激的行为；饮食上要均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，尤其是富含叶酸的食物，同时避免辛辣、油腻和高糖食品；药物治疗方面，医生可能会根据情况给予孕激素等药物来支持妊娠；定期产检可以及时了解胎儿的发育状况和母体的健康状况，以便及时调整治疗方案；保持心情愉快对于稳定妊娠非常重要，可以通过听音乐、阅读或者进行轻松的谈话来放松心情；同时，要避免剧烈运动和高强度的体力劳动，以及性生活，以免刺激子宫导致流产。
日常生活中，患者需要注意休息与活动的平衡，避免过度劳累，同时要密切关注自己的身体变化，如出现腹痛、阴道出血等异常情况，应立即就医。要避免接触有害物质，如化学溶剂、辐射等，确保居住环境的清洁和安全。
