产后恶露是指产妇在生产后，子宫内坏死的蜕膜组织、血液等物质经阴道排出的现象。
产后恶露是女性生产后的一种正常生理现象，它通常是由于胎盘附着部位愈合过程中的血液和坏死蜕膜组织脱落所导致。这个过程一般持续4到6周，根据排出物质的颜色、质地和持续时间，可以分为血性恶露、浆液性恶露和白色恶露三个阶段。正常的恶露有血腥味但无臭味，颜色和量会随着时间逐渐变化。如果恶露的颜色、量或持续时间出现异常，比如颜色持续鲜红、量过多或持续时间过长，可能是产后感染或其他并发症的信号，需要及时就医。在产后恢复期间，产妇应注意个人卫生，使用卫生巾，定期更换，避免使用内置式卫生棉条，以防感染。
产妇在日常生活中应注意个人卫生，保持外阴部的清洁干燥，定期更换卫生巾，避免盆浴和性生活，直到医生确认恢复良好。
