通常情况下，孕妇会在怀孕大约18至22周左右首次感觉到胎动。
胎动的感觉时间因个体差异而异，有些孕妇可能会更早或稍晚感受到。胎动最初可能被描述为轻柔的敲击或颤动，随着时间的推移会变得更加有力。孕妇要学会区分胎动和其他腹部活动，比如肠道的蠕动。一旦确定了胎动的特点，孕妇可以开始计数胎动，这是一种监测胎儿健康状况的重要方法。每天至少数三次胎动，每次至少一小时，如果发现胎动次数减少或停止，应及时就医。
孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，保持均衡的饮食和适量的运动，并定期进行产前检查。
