先兆流产保胎最快的方法是及时就医，根据医生指导采取相应的治疗和护理措施。
保胎过程中需要卧床休息，避免剧烈运动和性生活，以减少子宫收缩；合理饮食，保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物；遵医嘱进行药物治疗，如补充孕激素等；定期进行B超检查，监测胎儿发育情况和胎盘位置；同时，保持良好的情绪状态，避免过度紧张和焦虑。在医生的指导下，综合运用这些方法可以有效地保胎。
日常注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情愉快，避免接触有害物质，这些都是保胎过程中不可忽视的重要事项。
