通常情况下，一个人一天掉落100根左右的头发是被视为正常的生理现象。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期，每个毛囊都会独立经历这些阶段。在休止期，头发会自然脱落，随后毛囊进入新的生长期，重新长出新的头发。这个自然的脱落和再生过程有助于维持头发的健康和平衡。
由于每个人的身体状况、遗传因素、生活习惯和环境因素等不同，头发的脱落数量也会有所差异。一般来说，每天掉落的头发数量在50到100根之间都是正常的范围。因此，如果你每天发现掉落大约100根头发，通常不需要过于担心，这可能是头发正常新陈代谢的一部分。
然而，如果头发脱落的数量突然增加，或者出现明显的头皮问题，如瘙痒、炎症或头皮屑等，那么可能需要关注并及时咨询专业医生或皮肤科专家的意见，以确定是否存在潜在的头发健康问题或其他相关疾病。总之，对于一天掉100根左右头发的情况，通常可以认为是正常的。
