精子是一种微小的生物细胞，形状类似于蝌蚪，是男性生殖系统中的基本生殖单元。
精子在形态上呈椭圆形头部和一条长尾的结构，其大小大约只有55微米长。从结构上来看，精子的头部包含了遗传信息的细胞核，而尾部则由中心轴、外围的纤维和末端的膜组成，有助于精子的游动。精子在功能上负责将父亲的遗传信息传递给卵子，以实现人类的繁衍。精子的产生部位是男性的睾丸，在睾丸的生精小管中，精原细胞经过一系列的分化过程形成成熟的精子。随后，精子会通过输精管传输到附睾中进一步成熟，并在射精过程中通过阴茎排出体外，进入女性生殖道与卵子结合。
为了维护精子的健康，日常生活中需要注意保持良好的生活习惯，避免过度的烟酒摄入，减少接触有害化学物质，保持适当的运动，以及维持健康的体重和营养均衡。同时，定期进行生殖健康检查也是必要的。
