检查不孕不育什么时候最好

当夫妻双方在结婚一年以上未采取避孕措施仍未怀孕，或停止避孕后半年内未能怀孕，尤其是女方年龄超过30岁，有已知不孕疾病史，或存在月经不规律及严重痛经等情况时，应考虑进行不孕不育检查。

1. 一般情况下，如果夫妻双方在没有任何避孕措施的情况下，持续一年正常的性生活后仍未能怀孕，就被认为是生育能力可能存在问题，这时就应该考虑进行不孕不育的检查。
2. 对于之前使用避孕措施的女性，在停止避孕后尝试怀孕半年如果还没有怀孕，就应该考虑进行检查。因为半年时间对于大多数健康的夫妇来说，已经足够尝试怀孕。
3. 女性的生育能力会随着年龄的增长而下降，特别是30岁以后，卵巢功能开始逐渐下降，因此，如果女方年龄超过30岁，应该尽早进行不孕不育检查。
4. 如果夫妇中任何一方有已知的可能导致不孕的疾病，如女性有子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等，男性有精子异常、睾丸疾病等，应尽早进行检查和治疗。
5. 月经周期不规律或痛经严重可能是内分泌或生殖系统疾病的信号，这些状况可能会影响女性的生育能力，因此出现这些症状时也应该及时进行检查。

在日常生活中，应注重均衡饮食、适量运动、保持健康体重、避免吸烟和过量饮酒，同时注意生殖器官的清洁卫生，避免过度压力和焦虑，确保充足的休息和睡眠，对于预防和处理不孕不育问题都是有益的。