如何自测输卵管通畅与否？

可以通过观察月经周期和量的变化、自测下腹部疼痛情况、注意性生活中的疼痛感、监测基础体温以及尝试怀孕测试等方式来自测输卵管的通畅与否。

1. 月经周期和量的观察可以帮助判断输卵管是否通畅。如果月经周期不规律或月经量异常，可能是输卵管堵塞的信号，因为输卵管问题可能影响卵巢功能，进而影响月经。
2. 输卵管不通畅可能会导致下腹部不适或疼痛，尤其是在月经期间。如果经常感到下腹部疼痛，尤其是在月经前或月经期间，可能是输卵管不通的迹象。
3. 在性生活中如果感到疼痛，尤其是在特定体位时，可能是输卵管不通的信号。这种疼痛可能是由于输卵管炎症或粘连引起的。
4. 基础体温的监测可以反映排卵情况。如果输卵管不通，可能会影响卵子的通过，导致基础体温图表上的排卵模式异常。
5. 尝试怀孕一段时间后如果未能成功，可能是输卵管不通畅的指示。输卵管是卵子与精子相遇的地方，如果输卵管堵塞，自然受孕的机会会降低。

请日常注意观察月经周期和量的变化，留意下腹部是否有疼痛感，性生活中是否出现异常疼痛，以及监测基础体温来辅助判断输卵管通畅情况。如有异常，建议及时就医检查。