孕晚期尾骨痛怎么回事

孕晚期尾骨痛可能是由胎儿压迫坐骨神经、孕激素引起的关节松动、姿势不当或体重增加、骨盆不稳定或扩张，以及先前尾骨受伤等原因造成的。

1. 胎儿压迫坐骨神经：随着孕晚期的推进，胎儿体积增大，可能会对周围的神经造成压迫，尤其是坐骨神经。这种压迫可能导致尾骨区域感到疼痛。
2. 孕激素引起的关节松动：孕期体内孕激素水平的升高会导致全身关节和韧带变得松弛，包括骨盆区域。这种松动可能会引起尾骨的不稳定和疼痛。
3. 姿势不当或体重增加：孕晚期体重的增加和腹部体积的增大可能改变孕妇的站立和坐姿，不正确的姿势会增加尾骨的压力，从而导致疼痛。
4. 骨盆不稳定或扩张：为了准备分娩，孕妇的骨盆会在孕晚期逐渐扩张。这种扩张可能会导致骨盆和尾骨的不稳定，进而引起疼痛。
5. 先前尾骨受伤：如果孕妇在怀孕前曾经有过尾骨受伤的经历，那么在孕晚期，随着身体的变化和压力的增加，原有的伤处可能会再次引发疼痛。

日常注意避免长时间站立或坐着，保持正确的姿势，避免提重物，定期进行适当的孕期运动，以及在坐下或起床时尽量缓慢，以减少对尾骨的压力。