怎样判断不孕不育？

判断不孕不育主要看婚后一年内是否采取避孕措施且未怀孕，以及夫妻双方是否存在月经不调、精子质量问题、生殖系统疾病和年龄较大等因素。

1. 婚后一年内若夫妻双方未采取避孕措施，且保持正常的性生活，但女方未能怀孕，这可能是不孕不育的一个初步信号。通常，医学上将这种情况作为评估不孕不育的一个时间标准。
2. 女方的月经周期如果不规律，或者存在痛经、闭经等问题，可能是内分泌或生殖系统功能异常的迹象，这些症状可能会影响女性的排卵和受孕能力。
3. 男方如果检查发现精子数量不足、活力低或畸形精子比例高，这表明可能存在男性不育的问题。精子的质量和数量是受孕的关键因素，任何异常都可能降低怀孕的几率。
4. 生殖系统疾病如输卵管阻塞、子宫内膜异位症、前列腺炎等，会直接影响精子和卵子的结合，或干扰胚胎的着床，是不孕不育的常见原因。
5. 随着年龄的增长，尤其是女性，生育能力会逐渐下降。女方超过35岁后，卵巢功能开始衰退，卵子数量和质量下降，受孕的难度会显著增加，因此年龄是评估不孕不育的一个重要因素。

在日常生活中，夫妻双方应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力；均衡饮食，保证充足的营养摄入；避免吸烟、酗酒等不良嗜好；保持规律且适度的性生活；及时治疗生殖系统疾病，并定期进行健康检查。