输卵管不通自查可以通过观察月经是否规律、注意下腹部是否有疼痛、检查分泌物是否有异常、自我监测体温以及了解个人是否有相关的既往病史来进行。
- 观察月经是否规律：输卵管的通畅与女性的月经周期有密切关系。如果输卵管不通，可能会导致月经不调，如月经周期延长、经量增多等症状。因此，定期观察月经的规律性可以帮助初步判断输卵管的情况。
- 注意下腹部疼痛情况：输卵管不通往往会导致下腹部不适或疼痛，尤其是在月经期间或同房后。如果经常出现不明原因的下腹部疼痛，可能是输卵管的警示信号。
- 检查分泌物是否异常：输卵管的阻塞可能会影响女性的生殖系统健康，导致分泌物增多、颜色改变或有异味等异常情况。定期检查自己的分泌物可以帮助发现潜在问题。
- 自我监测体温：输卵管不通可能会导致女性出现间歇性或持续性的低热。通过监测基础体温，如果发现体温异常，可能是输卵管的阻塞引起的。
- 了解是否有既往病史：如果女性有既往的生殖系统疾病史，如盆腔炎、宫外孕等，这些病史可能会增加输卵管不通的风险。了解自己的病史对于自查输卵管情况非常重要。
日常中，女性应留意月经的规律性，下腹部的疼痛情况，分泌物的正常与否，以及监测体温变化，同时关注自己是否有相关病史，这些都有助于及早发现输卵管可能存在的问题。
