治失眠11种常见中成药

针对失眠问题，几种常见的中成药：茯苓丸、安神补心丸、归脾丸、甜梦胶囊和柏子养心丸。这些药物均有一定的安神、助眠作用，但建议在医生指导下使用。

1. 茯苓丸：茯苓丸是一种常用的中成药，主要用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠多梦、心悸怔忡等症状。它具有补益心脾、宁心安神的作用。
2. 安神补心丸：安神补心丸具有滋阴养血、安神宁心的功效，适用于治疗因阴血不足、心神不宁导致的失眠、心悸、头晕等症状。
3. 归脾丸：归脾丸主要用于治疗心脾两虚所致的失眠，伴有食少体倦、面色萎黄等症状。它能够健脾养心，改善睡眠质量。
4. 甜梦胶囊：甜梦胶囊具有滋阴养血、清热安神的功效，适用于治疗失眠多梦、心悸怔忡、头晕耳鸣等症状，尤其适用于阴虚火旺的患者。
5. 柏子养心丸：柏子养心丸具有补气养血、安神定志的作用，适用于治疗心气不足、心悸失眠、头晕乏力等症状，帮助改善睡眠质量。

在日常生活中，应保持规律的作息时间，避免过度紧张和压力，避免临睡前使用电子产品，适量进行体育锻炼，以及避免咖啡因和酒精的摄入，以帮助改善睡眠质量。