经常梦魇可能与身体的多个方面有关，包括大脑供血问题、自主神经功能异常、缺氧性疾病、脑血管实质性疾病等。
1.大脑供血问题：若椎基底动脉、颈内动脉系统出现狭窄或斑块，可能导致大脑动脉供血不足，从而在睡眠中引发一过性、短暂性脑缺血，这种情况可能导致梦魇的发生。
2.自主神经功能异常：当自主神经功能出现紊乱，尤其是严重失眠、焦虑、健忘等症状时，深睡眠时间可能会明显减少，浅睡眠时间则增多，而在浅睡眠阶段容易出现梦魇。
3.缺氧性疾病：例如颅内压增高、肺动脉高压、肺功能减退等，这些疾病可能导致身体缺氧，从而在睡眠中引发梦魇。
4.脑血管实质性疾病：如癫痫等，这类疾病可能导致脑细胞异常放电，进而引发梦魇。
5.其他：梦魇还可能与心理刺激、睡眠节律紊乱、环境因素、药物因素以及气血两虚、气滞血瘀等身体状况有关。
因此，经常出现梦魇的人应综合考虑多种因素，并寻求专业医生的帮助以确定具体原因。
