宝宝肠胀气时，吃益生菌是有一定效果的。
益生菌是一种有益的微生物，能够改善肠道生态平衡，调节肠道菌群失调。当宝宝肠道菌群失调时，有害菌可能增多，导致肠道内气体产生过多，引起肠胀气。而益生菌的补充可以抑制有害菌的生长，促进有益菌的繁殖，从而改善肠道环境，缓解肠胀气症状。
此外，益生菌还能促进肠道蠕动，帮助宝宝顺利排气，减少肠胀气带来的不适。同时，益生菌能够分泌多种酶类，促进食物残渣的降解和营养物质的吸收，有助于减少因食物不耐受或消化不良导致的气体积聚。
然而，益生菌并非万能药，其效果还需根据肠胀气的原因和宝宝的个体情况来判断。如果宝宝肠胀气是由于消化不良等功能性胃肠疾病引起的，益生菌的补充可以起到一定的缓解作用。但如果宝宝肠胀气是由于外科急腹症如肠套叠、肠梗阻等严重疾病引起的，单纯服用益生菌可能无法解决问题，此时需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
