乳腺结节3级一般情况下被认为是不严重的。乳腺结节3级是乳腺影像学检查（如乳腺B超）对乳腺结节良恶性程度的一种评估分级，表示该结节大概率是良性的，但仍然存在一定恶变的风险。
对于乳腺结节3级的患者，如果结节体积较小，通常不需要过于担心，可以定期进行乳腺检查，如乳腺B超或乳腺X线摄影，以监测结节的变化。如果结节体积较大，可能会对周围组织产生压迫，引起疼痛等不适，此时可以考虑在医生的操作下进行手术治疗，以切除结节并减轻症状。
此外，乳腺结节3级的患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，如保持规律的作息时间、均衡的饮食和适当的运动，这些都有助于增强体质，预防乳腺疾病的发生。同时，保持愉悦的心情和避免过度焦虑、抑郁等情绪刺激也对身体健康和乳腺结节的预防有积极作用。
