小孩眼睛痒老是揉眼睛，家长可以采取的措施包括检查并清除异物、注意用眼卫生、缓解视疲劳、抗过敏治疗、就医检查。
1、检查并清除异物：确认小孩眼睛内是否进入异物，如灰尘、毛发等。使用生理盐水或清水冲洗眼睛，帮助清除异物。若无法自行处理，应及时就医。
2、注意用眼卫生：教育小孩避免用脏手揉眼睛，养成良好的用眼习惯。保持眼部清洁，定期更换毛巾等用品。
3、缓解视疲劳：控制小孩看电视、玩手机等电子产品的时间，避免用眼过度。鼓励小孩进行户外活动，让眼睛得到休息。
4、抗过敏治疗：若小孩眼睛痒是由于过敏引起，如过敏性结膜炎，可遵医嘱使用抗过敏眼药水，如奥洛他定滴眼液、富马酸依美斯汀滴眼液等；口服抗组胺类药物，如西替利嗪、氯雷他定等，也有助于缓解过敏症状。
5、就医检查：若小孩眼睛痒的症状持续不减或加重，应及时就医，进行眼部检查。根据医生建议，进行针对性治疗。
综上所述，小孩眼睛痒老是揉眼睛，家长应首先检查并清除异物，注意用眼卫生，缓解视疲劳，并进行抗过敏治疗。若症状持续不减或加重，应及时就医。
