嘴里经常长溃疡可能是由多种原因引起的，常见的原因包括免疫因素、系统性疾病、精神因素、饮食因素、创伤因素、遗传因素。
1.免疫因素：自身免疫异常、细胞免疫异常以及体液免疫异常都可能导致口腔溃疡。当身体的免疫力下降时，容易受到病原体的侵害，从而引发溃疡。
2.系统性疾病：胃溃疡、溃疡性结肠炎、肝胆疾病、十二指肠溃疡等系统性疾病，可能会引发口腔溃疡。
3.精神因素：长期的精神压力过大、烦躁、紧张或焦虑等情绪，以及睡眠质量不佳，都可能导致身体的免疫力下降，从而容易感染病毒，引发口腔溃疡。
4.饮食因素：偏食、节食等行为可能导致体内缺乏维生素及微量元素，如维生素B、维生素C、铁、锌等，这些营养成分的缺乏可能会引发口腔溃疡。同时，经常食用辛辣、刺激性的食物也可能刺激口腔黏膜，引发溃疡。
5.创伤因素：口腔内的残冠、残根、不良修复体等长期反复刺激，或者不小心咬伤口腔黏膜，都可能导致口腔溃疡。
6.遗传因素：如果父母双方或一方经常出现口腔溃疡，子女出现口腔溃疡的概率可能会增加。
需注意，嘴里经常长溃疡建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
