孕早期饿得快通常意味着孕妇的身体需要更多的能量来支持胎儿的生长发育。孕妇体内激素水平的变化，尤其是孕酮和绒毛膜促性腺激素的升高，会导致饥饿感增加。孕妇的新陈代谢加快，营养物质需求量增大，也是引起饥饿的原因之一。
孕早期，孕妇体内激素水平的急剧变化对身体的代谢产生显著影响。孕酮水平的升高会减缓胃的排空速度，使得食物在胃内停留时间延长，从而增加饱腹感。与此同时，绒毛膜促性腺激素的升高则会刺激母体的食欲，使得孕妇容易感到饥饿。这种生理反应是为了确保孕妇能够摄入足够的营养物质，满足自身和胎儿的需求。孕早期的新陈代谢加快，身体对能量的需求增加，孕妇需要更多的食物来补充能量，这也使得饥饿感更为明显。
为了确保孕妇和胎儿的健康，孕妇应保持均衡的饮食，定时定量地进食，避免过度饥饿。适当增加蛋白质、膳食纤维和维生素的摄入，有助于缓解饥饿感，同时为胎儿提供充足的营养。孕妇应避免食用高糖、高脂肪和刺激性食物，以防引起消化不良或胃部不适。保持适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于提高新陈代谢，增强体质。孕妇还需保持良好的作息习惯，充足的睡眠对孕妇和胎儿的健康至关重要。在饥饿时，可以选择一些健康的小零食，如水果、坚果等，以缓解饥饿感。
