月经不调应挂妇科就诊。
妇科是专门针对女性生殖系统疾病的科室，包括月经不调、妇科炎症、不孕不育、妇科肿瘤等。月经不调作为女性常见的生理问题，选择妇科就诊是最为恰当的。在妇科，医生会根据患者的具体情况，通过问诊、检查等方式，了解月经不调的原因，从而制定出合适的治疗方案。可能涉及到的检查项目有妇科B超、激素六项、甲状腺功能等。患者就诊时，应尽量详细地描述自己的症状，以便医生作出准确判断。
日常生活中，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠；饮食方面，多吃新鲜蔬菜和水果，适量摄入富含蛋白质的食物，避免过量食用寒凉、辛辣等刺激性食物；适当进行体育锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，增强体质；注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用不合格的卫生巾；遇到压力或情绪波动时，学会调整心态，必要时寻求心理辅导。做到这些，有助于改善月经不调的症状，维护女性生殖健康。
