胚胎着床不成功的症状主要包括月经来潮、腹痛、阴道出血和乳房胀痛消失。月经来潮是胚胎着床失败的最直接表现，其他症状则是身体激素水平变化的结果。当胚胎未能成功着床，女性会经历月经来潮，与平常的月经相比，可能会有些许不同，如血量多少和持续时间的长短。腹痛可能是因为胚胎着床失败后，子宫内环境发生变化，对周围组织产生刺激。阴道出血通常是轻微的，这是因为胚胎着床不成功导致子宫内膜脱落。乳房胀痛消失则是因为身体激素水平下降，不再维持着怀孕状态时的激素水平。
月经来潮是胚胎着床失败的最直接表现，一般来说，如果进行了胚胎移植，但随后月经来潮，就可能是胚胎着床失败。腹痛可能是因为子宫在尝试接纳胚胎时发生了一些变化，当胚胎着床失败，这些变化可能导致下腹部出现疼痛感。阴道出血是一个较为常见的症状，有些女性在胚胎着床失败后会经历点滴出血，这通常是由于子宫内膜脱落造成的。乳房胀痛消失是因为在胚胎着床过程中，女性的身体会产生大量激素，如孕激素和雌激素，一旦胚胎着床失败，这些激素水平会迅速下降，导致乳房胀痛感减少或消失。
为了保持身体健康，饮食方面要保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高热量食物。保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以尝试通过冥想、听音乐等方式进行放松。避免接触有害物质，如放射线、化学物质等，同时也要避免吸烟和饮酒。在医生的建议下，可以适当补充一些维生素和矿物质，以帮助身体恢复。
